Praxis Cardio & Vitality und Balance & Vitality by crimalin

Der Dreiklang meines Praxiskonzeptes und wie ich es entwickelt habe.

Die ganzheitliche Medizin ist ein Ansatz, der den Menschen als ein ganzes System betrachtet – körperlich, geistig, emotional und spirituell. Sie zielt darauf ab, die Gesundheit und das Wohlbefinden auf allen Ebenen zu fördern und dabei sowohl konventionelle als auch alternative Therapien mit einzubeziehen.

Der Kern meiner Ausbildung basiert auf einer klassisch-schulmedizinischen, universitär geprägte naturwissenschaftlich ausgerichteten Medizin.
Die ersten 15 Jahre habe ich vornehmlich universitär verbracht und dabei die westlich geprägte,
technisch orientierte Ausbildung der Medizin gelernt – inklusive der angeschlossenen Facharztausbildung zum Internisten und danach die zweite Ausbildung mit der Vertiefung zum Kardiologen.

Ich habe als Assistenzarzt und später als Oberarzt konservative Techniken wie Ultraschalluntersuchungen und später auch invasive Techniken wie Herzkatheter und Herzschrittmacherimplantationen durchgeführt.
Hierbei habe ich mich in der Klinik vornehmlich in der Behandlung von Erkrankungen bewegt – die Gesunderhaltung, Prävention oder der begleitende Ansatz zur Gesundwerdung spielte hierbei
eine untergeordnete Rolle.

Diese Tatsache möchte ich ganz bewusst wertfrei darstellen. Die westliche Medizin – technisch orientiert und pharmakologisch ausgerichtet – hat bahnbrechende
Verbesserungen der Krankheitsbehandlung erzielen können und gilt zu Recht als integrativer
Bestandteil unserer zivilisatorischer Errungenschaften.
Während ich mich zunehmend der ambulanten Versorgung zugewandt habe, musste ich erfahren,
dass mein technisch hervorragendes Wissen und mein in der Klinik erworbenes systematisches, symptomorientiertes Herangehen fortwährend an seine Grenzen kam.

Mir wurde immer klarer, dass ein professionell durchgeführter Ultraschall oder ein systematisches ,
geschlossenes symptomorientiertes Patientengespräch ein hervorragendes Abbild der augenscheinlichen
Symptome und die Funktion der Endorgane abbilden konnten.

Die dahinterliegenden Ursachen , die im systemischen Umfeld meiner Patienten lagen und auch die Therapie, die nachhaltig überwiegend auch in der Wiedererlangung und Verbesserung der Selbstwirksamkeit liegen, beinahe völlig ausser Acht gelassen wurden.

Hieraus habe ich ein für mich schlüssigeres Konzept abgeleitet:
Erstens musste die Anamnese wieder durch eine offene Fragekultur auf Augenhöhe und mit entsprechendem Zeitkontingent beschaffen sein – der Patient sollte im Mittelpunkt stehen – seine Vorgeschichte, Lebensumstände, Bedürfnisse und Symptomatiken sollten ausführlich beleuchtet werden können. Daran anschließend finden sich die technischen Untersuchungen wieder, um objektivierbare Daten der großen Organsystemzusammenhänge zu gewinnen.

Zweitens muss dann der Blick unter die Oberfläche der Endorgane erfolgen. Dies gelingt durch spezialisierte Laboranalysen und Verfahren, die auf zellulärer Ebene wirken.
Drittens – und die Aufzählung bedeutet nicht , dass die Verfahren hintereinander geschaltet sind, sondern miteinander verbunden , zum Teil parallel angewandt werden-ist ein weiterer integrativer Bestandteil ein mentales Training zur Unterstützung der Anpassung des Lebensstils mit dem Ziel der Salutogenese, also der Gesunderhaltung und/oder -werdung.

Ein wichtiger Bestandteil dieses holistischen Ansatzes ist also das mentale Coaching. Mentales Coaching bezieht sich auf die Verwendung von Techniken wie Visualisierung, Affirmationen und positivem Denken, um die geistige und emotionale Gesundheit zu unterstützen.
Nehmen wir an, dass unser Geist eine mächtige Kraft ist, die unser körperliches und emotionales Wohlbefinden beeinflussen kann. Durch mentales Coaching können Menschen lernen, ihre Denkmuster zu ändern, negative Glaubenssätze zu überwinden und eine positive Lebenseinstellung zu entwickeln.

Es gibt eine wachsende Anzahl von wissenschaftlichen Studien, die die Wirksamkeit des mentalen Coachings bei der Bewältigung von psychischen und körperlichen Erkrankungen unterstützen. Zum Beispiel wurde im Journal of Consulting and Clinical Psychology festgestellt, dass mentales Coaching effektiv bei der Behandlung von Depressionen ist. Die Teilnehmer erhielten wöchentliche Coaching- Sitzungen und zeigten signifikante Verbesserungen in Bezug auf ihre Symptome und ihre
Lebensqualität.

Eine weitere Studie, die im Journal of Health Psychology veröffentlicht wurde, untersuchte die Auswirkungen von mentalem Coaching auf den Stress und die Stressbewältigung von Studierenden.
Die Ergebnisse zeigten, dass diejenigen, die mentales Coaching erhalten hatten, eine signifikante Reduktion des stressbedingten physiologischen und psychologischen Drucks aufwiesen – dies kann den Unterschied zwischen einem Studienabbruch oder einem erfolgreichen Abschluss machen.

Diese und andere Studien deuten darauf hin, dass mentales Coaching ein wirksamer Ansatz sein kann, um das geistige und emotionale Wohlbefinden zu verbessern. Es kann helfen, negative Denkmuster zu überwinden, Selbstvertrauen aufzubauen und eine positive Lebenseinstellung zu kultivieren.

Insgesamt zeigt der holistische Ansatz der ganzheitlichen Medizin, dass Körper, Geist und Seele miteinander verbunden sind und sich gegenseitig beeinflussen. Durch den Einsatz von mentalem Coaching können Menschen lernen, ihr volles Potenzial auszuschöpfen und ein gesünderes und erfüllteres Leben zu führen.

Dieser Dreiklang meines therapeutischen Wirkens findet seinen sinnvollen Abschluss im Konzept von crimalin.
Ich habe deshalb meine Praxis voller Überzeugung `ganzheitlich´ genannt.